Shailpik Chaitanyabd.com

ঘরের প্রয়োজনীয় চারটি জিনিস *বেকিং সোডা ঃদাতঁ পরিষ্কার করে,মুখের দূর্গন্ধদূর করে,বডি স্ত্রাব হিসাবে,টয়লেট পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা হয়। *ভিনেগারঃটোনার হিসাবে ব্যবহার করা যায় ত্বকের উজ্জ্বল বর্ণের জন্য,পোকায় কামড়নো চুল কানি সরাতে,টুথব্রাশ ও গা মাজুনি জীবাণু মুক্ত করতে,আয়না ও গ্লাস পরিষ্কার করতে,বেসিন ওশিল্পের পানির রাস্তা বন্ধ হলে ভিনেগার ও বেকিং সোডা দিয়ে কিছু ক্ষন বন্ধ রেখে দিলে খুলে যায়,সানবার্ণ হিসাবে সমস্যা দূর করে। *লেবুর রসঃমুখ পরিষ্কার করতে,জামা কাপড় ঘামের দাগ দূর করতে,নেইল পালিশ উঠানোর জন্য ভিনেগার ও লেবুর রস ব্যবহার করা যায়,খুশকি দূর করতে সহযোগিতা করে। *পেট্রোলিয়াম জেলীঃকোকড়ানো চুল বশে আনতে,চোখের মেকাপ তুলতে,লিপগ্লস হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

একজন উজ্জ্বল অভিনেত্রী হিসাবে বিবেচিত হওয়া ছাড়াও, রেখার অতুলনীয় চেহারা এবং গ্ল্যামার তাকে সৌন্দর্যের প্রতীক বানিয়েছে যা কি রেখার সৌন্দর্যের রহস্যকে এতটা হট প্রোপার্টি করে তোলে! আজ, আসুন রেখাস তার মেকআপ, ফিটনেস এবং খাদ্যতালিকাগত গোপনীয়তার সাথে সৌন্দর্যের রহস্যগুলি পরীক্ষা করি। রেখার সৌন্দর্যের রহস্য: 1. জল খরচ - সঠিক পরিমাণে পানি পান করা অর্থাৎ সারা দিনে প্রায় 10 থেকে 12 গ্লাস পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেট করে এবং ত্বক এবং শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। এটি রেখার সুন্দর এবং উজ্জ্বল ত্বকের মন্ত্র। 2. ভাল ঘুম - তাড়াতাড়ি বিছানায় যাওয়া, তাড়াতাড়ি উঠা এবং প্রতিদিন সঠিক ঘুম পাওয়া অভিনেত্রীকে সারাদিন ফিট, সুন্দর, সুস্থ এবং উদ্যমী থাকতে সাহায্য করে। 3. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস - সুন্দর থাকার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাদ্য পরিকল্পনা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন রেখা। তিনি অস্বাস্থ্যকর, জাঙ্ক, ভাজা এবং অতিরিক্ত রান্না করা খাবার এড়িয়ে চলেন। 4. অ্যারোমাথেরাপি এবং আয়ুর্বেদিক স্পা চিকিত্সা - তিনি প্রাচীন আয়ুর্বেদ এবং অ্যারোমাথেরাপির সৌন্দর্য উপকারে বিশ্বাস করেন এবং তাই, বা